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QQ被盗号时，通常需要用户提供一些信息进行验证和找回账号，包括电话号码、邮箱等。在某些情况下，可能需要提供朋友的电话号码以进行验证或帮助找回账号。这是为了确认用户的身份并确保账号的安全。

这并不意味着必须提供朋友的电话号码，如果无法提供，还有其他方式可以尝试找回账号，例如通过QQ客服、申诉等渠道。

为了防止QQ账号被盗，建议设置复杂且不易被猜测的密码，并定期更换密码，谨慎对待陌生人发送的信息和链接，避免点击不明来源的链接或下载未知文件等，以防账号被恶意攻击，如果发现QQ账号出现异常，应及时采取措施找回账号并保护个人信息的安全。